En tant que danseuse sportive de haut niveau et finaliste du championnat de France de danse latine, j’ai développé une compréhension approfondie du corps en mouvement, de la performance et des exigences physiques et mentales liées à l’effort.
Cette expérience m’a permis d’observer l’impact du stress, des tensions musculaires et de la charge émotionnelle sur le corps, que ce soit dans le sport, la danse ou la vie quotidienne.
C’est cette continuité entre le sport, la danse et l’expression corporelle qui m’a naturellement conduite vers la danse thérapie et la réflexologie.
La danse de plein potentiel® permet de libérer les émotions, de sortir du mental et de se reconnecter à son corps par le mouvement libre.
Associée à la réflexologie plantaire, cette approche offre un accompagnement global pour relâcher les tensions, apaiser le stress et retrouver un équilibre entre corps et émotions.
J’accompagne aujourd’hui principalement les femmes et les personnes actives qui ressentent du stress, de la fatigue ou une surcharge mentale à travers le corps, le mouvement et le toucher.